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Courage et confiance en soi ×

Techniques fondamentales (waza)
Qualités physiques athlétiques (tai)
- Coordination motrice, latéralisation
Valeurs morales (shin, reisihiki)
- Contrôle de soi et de ses émotions dans la dynamique
- Courage et confiance en soi
Principes (okuden)
- Principes inter structurels (conscience extérieure)
Matériel
- Gant
- Frite en mousse
Public cible
Situation d'interaction
- En opposition
Type de contenu
- Payant (abonnement)

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Coup de pieds avant (mae geri)

Educatif 049

Educatif 048

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