EDUBUDO

La plateforme des éducatifs pour enseigner le budo

EDUBUDO

La plateforme des éducatifs pour enseigner le budo

Techniques fondamentales (waza)
Qualités physiques athlétiques (tai)
- Coordination motrice, latéralisation
- Explosivité, détente pliométrique
Principes (okuden)
- Principes intra structurels (conscience intérieure)
  - Contrôle du centre inférieur (hara, seika tanden)
- Principes inter structurels (conscience extérieure)
  - Perceptions sensorielles
    - Perception spatiale : trajectoires, angles, distances, placements, proprioception (maai)
    - Perception du rythme et de ses variations, réactivité (hyoshi, go no sen, tai no sen, sen no sen)
  - Flexibilité cognitive, adaptation tactique
    - Harmonisation pour forcer le moins possible (awase)
Matériel
- Elastique
- Ceinture
Public cible
Situation d'interaction
- En coopération
Type de contenu
- Payant (abonnement)

Baby 4 à 6 ans

Educatif 027

Retour en haut